Cards – Socioemocionais
Após organizar as suas prioridades, comece a executar dentro das suas possibilidades
As posturas facilitadoras ajudam a facilitar a conveniência entre as pessoas
A melhor forma é sustentarmos e estabilizarmos nossa vida em vários pilares
Identifique quais os pilares que hoje estão te sustentando e se pergunte:
Sobre quais pilares você tem colocado sua felicidade, plenitude e tranquilidade?
Quando você se tornar mais consciente de sua tendência a pensar de mais, pode tomar medidas para mudar
Perceba se sua ação e reação esta sendo direcionada por alguma emoção
Ter um distanciamento suficiente e assumir os compromissos com a ética
Para exercitar o olhar para o nosso bem-estar emocional, fique sempre atento:
Viver no piloto automático, para muitas pessoas, pode ser considerado um estilo de vida
Somos pessoas cheias de hábitos e nosso cérebro, para poupar energia, acaba automatizando vários processos
Pequenas ações, no dia a dia, podem trazer benefícios para os cuidados da mente
Tornar consciente o nosso sentir e a nossa angústia nos leva a um caminho de enobrecimento
Pequenas atitudes podem fazer você transformar o modo de ver e perceber o que te acontece
O problema não esta em cair, como muitas vezes acontece, mas como conseguimos levantar em cada situação
Sabemos que nem sempre a vida acontece do jeito que a gente quer e planeja
Todo ato suicida reflete alguma necessidade psicológica específica não atendida
O setembro amarelo é uma campanha trabalhada em setembro, mas a prevenção é um trabalho contínuo
Você sabia que as competências socioemocionais nos auxiliam no enfrentamento das situações difíceis da vida?
O objetivo das ações é que as pessoas comecem a compartilhar o que sentem
Durante o setembro amarelo são realizadas diversas ações para sensibilizar :
Falar abertamente sobre suicídio é tentar quebrar algumas barreiras que ainda existem em torno do tema
É necessário direcionar cada escolha com sabedoria e responsabilidade
Identificar nossa rede de apoio é saber reconhecer no outro o vínculo
Você já prestou atenção como algumas vezes as crianças falam sozinhas?
Que tal começar a perceber as opções que temos como possibilidades e não como “obrigações”
Lembre-se você precisa se isolar, mais não precisa se sentir solitário
O respeito e a compaixão são necessários com grande toque de empatia